Wintertijd, rust

Wintertijd,rust.

Gister las ik in de krant “ kaarsen, wijn en stamppot : klok vannacht een uur achteruit zetten voor de wintertijd is het startsein voor het grote cocoonen” ook wel winteren genoemd.
Wintertijd, de één is er blij mee en de ander verfoeit het, en toch kan zo’n periode winst voor ons drukke mensjes zijn.
Wanneer het je lukt om mee te bewegen met de natuurlijke loop van het jaar,de seizoenen, kun je daar een stuk monterder van worden.
Je ervaart dat vooral als je een boswandelingen in de herfsttijd maakt,.
Wandelen door een herfstbos is allereerst gezond voor lichaam en geest.
Daarnaast is het ook een manier om verbinding met de herfst en jezelf te krijgen.
Je ervaart weer aan de lijve hoe rijk ook het terugtrekken van de natuur is.
Vol, waardig en volwaardig.
De rijkheid van de natuur laat zich zien in de warme en rijk geschakeerde aardekleuren van de bladeren.
De herfstgeur van de bosgrond is verfrissend, aards en tastbaar.
Het is niet zozeer de geur van verval, maar eerder van omzetting en transformatie.
Als je daar even letterlijk bij stilstaat en het geritsel van je eigen voetstappen de droge bladeren verstomt, kun je ook de vredige herfststilte ervaren en beleven. De stilte van de terugkeer naar de aarde en volledige overgave daaraan.
De stilte voor de rust die gaat komen, waarin de natuur slapend nieuwe krachten verzamelt.
En breekt er voor mij & ons een tijd aan om terug te komen bij de essentie: wie ben ik ? wat wil ik echt ?
Vragen om in de stilte, het cocoonen eens bij stil te staan.
En dan mogen ik & jij ontdekken dat het mooiste wat je kunt worden is jezelf. ❤️

Warme herfstgroet,
©️2025 Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com