Soms zingen engelen voor je in de wind, het enige wat je hoeft te doen is luisteren.
Als kleuter mocht ik op het kerstfeest van de kleuterschool een engel zijn.
De aankleding moest mijn moeder zelf verzorgen en ik kreeg van haar een prachtige super zacht lichtblauw fragiel kanten nachtjapon als jurkje aan.
En daar stond ik samen met de anderen op het podium, zingend:
Hoor de engelen zingen d’eer van de nieuwgeboren Heer!
Het is een mooie, dierbare herinnering, waarom ?
Allereerst omdat het de engelen die een grote rol in het kerstverhaal spelen, voor m’n leven, heel dichtbij gebracht heeft.
Het heeft mij door de jaren heen ook geleerd dat ik en jij op bijzondere en ook wel onverwachte momenten een engel op ons pad ontmoeten.
Wij mogen op cruciale momenten ook zelf een engel zijn voor de ander.
Ofwel doormiddel van een boodschap of door onze daden.
‘De Liefde’ laat met kerst niet alleen zichzelf in de kribbe zien maar Hij laat zich ook zien en horen in het engelen koor welke de herders verteld :
Een kind is ons geboren, een zoon is ons gegeven; en de heerschappij rust op zijn schouders. Zijn naam is Jezus.
Zo kunnen wij als we heel stil zijn de engelen horen in de wind, als we met ons hart luisteren.
Zo mogen we ook nu horen : Hoor de engelen zingen d’eer van de nieuw geboren Heer.
Ik mocht als kleuter een engel zijn, ook nu mag ik een engel zijn voor jou.
Die bovengenoemde boodschap mag doorgeven en welke liefde, licht en vrede die van onschatbare waarde zijn, mag brengen.
Ook mag je weten dat in deze tijd van kaarsjes aan, van samen zijn en Ere zij God..
Dat er door alles heen aan je wordt gedacht.❤️
Warme liefdevolle groet, Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (24) Advent-Bezinning in de winter 2025
Vandaag is de dag dat ik en jij na een tijd van bezinning en voorbereiding op onze eindbestemming ‘Kerstmis’ ben aangekomen.
Onze feestelijke eindbestemming of juist onze stille plek in deze tijd van licht, glitters en geluid, muziek ……..VREUGDE.!
Voor de één een tijd van licht en sfeer en voor de ander een tijd van stilte en inkeer.
Voor de één een moment van vieren en stilstaan bij de geboorte van Jezus.
Voor de ander een moment dan herinneren, tranen en troost……..HOOP.!
Het mooie is dat dit er allemaal mag zijn. Het komt uiteindelijk samen bij de stal …..de Bron van Liefde.
Ruimte krijgen voor Licht en warmte, vooral met dit flinke koude weer.
Het ‘samen zijn’ bij kaarslicht en elkaar, of herinneringen, het blijft iets bijzonders ook al lijkt het heel gewoon……..VREDE.!
Wij mensen vergeten soms de essentie van het leven, elkaar liefde maar ook ruimte gevend.
In het moment zijn, al is dit nog zo klein.
Een helpende hand , het leven delen , een lief gebaar, deze maken alles zoveel minder zwaar……LIEFDE.!
Afgelopen weken ben ik naar binnen gekeerd en tevens ook naar buiten getreden.
Ik heb o.a. Hoop, Vrede en Vreugde ontmoet
En uiteindelijk thuis gekomen bij ‘De LIEFDE’.
Moge deze Liefde als een stralende ster van Hoop en Vrede, als een teken voor Vreugde, jou in het Licht zetten en je leiden naar de stal van je hart waar je De Liefde mag ONTMOETEN.
Ontmoeten o.a. in de herinneringen die ons raken, de momenten die ons verwarmen, en in de liefde die van ons houdt, Kerstmis straalt zijn wonder in onze harten. En laat zijn Licht van Liefde verspreiden in jou heden.❤️
Met warme groet, Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag(23) Advent- Bezinning in de winter 2025
Kerstdagen, dagen van verwondering zelfs de dagen vooraf gaande aan de kerstdagen kunnen al vol verwondering zitten.
In mijn kinderjaren ervaarde ik het vol op, het begon al met de voorbereidingen op school richting het kerstfeest.
Ook in de winkelstraten bij de versierde etalages ontdekte ik de verwondering.
En dan in huis, als de kerstboom en alle andere versieringen langzaam de huiskamer overnamen, heeeeeeerlijk.
Maar één van de grootste verwonder momenten was voor mij toch wel het kerststalletje bij de buren.
Als kind fascineerde mij dat enorm, ik zie mij nog thuis komen nadat ik voor het eerst het stalletje gezien had , prachtig.
Helaas werd deze verwondering thuis de kop in gedrukt, een stalletje onder de kerstboom ? foeiiiiii
Het was ‘not done’ in onze kerkelijke omgeving.
Doch door de jaren heen is de verwondering bij mij toch gebleven, en staat er nu alweer heel wat jaren ook bij ons een kerststal.
Het verwondert mij nog elk jaar als mijn man hem opzet tussen alle andere aankleding van de kerst & winter.
Het vertelt elke keer opnieuw het kerstverhaal en elke keer weer zie ik in de kribbe ‘De Liefde’ liggen.
Want juist dat, laat mij zien hoe dichtbij de Liefde bij de mensen is gekomen.
Hij wil ons ontmoeten juist daar waar wij hem niet verwachten.
De Liefde’ Jezus ontmoet mij en jou waar wij ook zijn: in een rustige straat, in de stad, op een bankje, midden in het dagelijks leven.
Juist waar wij ons in de drukke wereld stil en eenzaam of verdrietig voelen, daar wil hij ons ontmoeten.
Niet om alles te repareren, maar om te zitten, te blijven en het hart eraan te herinneren dat het gezien wordt.
En dat geeft mij een nog grotere verwondering, zo’n grote Liefde zo dichtbij.❤️
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (22) Advent-Bezinning in de winter 2025
“Wees lief voor jezelf!” DAT ben je waard !!!
Hoe moeilijk is dat vaak, zelf merk ik, dat als ik in perioden van onrust, moeite en verdriet zit het soms letterlijk een ‘oorlog’ een gevecht met Liefde is. Een gevecht met jezelf, het leven.
Om lief voor de omgeving,laat staan voor mijzelf te zijn.
Het is dan een heel gevecht om in de rust te blijven en mij niet te focussen op dat wat mij in de weg staat, maar op de Liefde.
De Liefde die liefde is en vrede schenkt , die zich met kerst in een kleine kribbe laat zien. De Liefde die de naam Jezus draagt , de Liefde die onveranderlijk is en die letterlijk door alles heen van mij , van de mensheid houdt en er voor wil zorgen dat ik ook van mijzelf mag houden.
De Liefde die mij elke dag , elk moment van m’n leven vergezeld o.a. in de vorm van zichzelf zoals de Liefde is , van jouw ‘de ander’!
Deze Liefde , de geboorte van Jezus, de verjaardag hiervan vieren wij deze week met kerst.
Dan staan we hier extra bij stil, persoonlijk vier ik alle dagen van het jaar kerst.
Deze Liefde in de vorm van Jezus brengt mij Vrede, en is mijn Thuis…… en zorgt er bij mij voor dat ik, door mijn persoonlijke ‘oorlog’, het gevecht met het leven heen, toch van mijzelf houdt en in vrede mijzelf laat zijn.
Ik en jij hoeven uiteindelijk het ‘gevecht’ met het leven niet alleen aan te gaan. Liefde is erbij, Hij strijdt voor mij,voor jou , omdat ik en jij het waard bent. Kijk de komende dagen maar eens in de kribbe, in het gezicht van de Liefde.❤️
Met warme groet,Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag(21) Advent-Bezinning in de winter 2025
Liefde is …. Samen het leven delen
In Liefde met al zijn kwetsbaarheid dichtbij komen, dichtbij de ander leven.
Waar die ander ook is, het is uiteindelijk ook de kern van het kerstverhaal als de verjaardag van de Liefde, van Jezus wordt gevierd.
Het is een weg die ook wij mogen leven.
De Ander liefhebben zoals onszelf.
Hoe kun jij de komende tijd liefde laten zien, ook aan iemand met wie je het niet altijd eens bent ?
Warme groet, Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag(20) Advent- Bezinning in de winter 2025
‘De Liefde’ ziet……👀
‘De Liefde’ ziet de ander, ziet de ander in zijn of haar kwetsbaarheid en kiest er voor om dichtbij te komen.
Ik mag dit elke dag ervaren als mens, en in mijn werk als Rouw&Verlies counselor en Life coach maar ook heel gewoon als ik onderweg ga voor m’n boodschappen, afspraken bij klanten thuis of onze Blanka 🦮 uitlaat.
Allerlei momenten waarop ik de ander tegen kom.
Momenten waarop er contact gemaakt wordt door of wel een eenvoudige groet, een gesprek thuis of welke ontstaat bij de kassa, de fiets of simpel tijdens het wandelen.
Momenten waar er kort een verbinding kan ontstaan en waar een luisterend warm hart,oor of arm om de schouder net dat beetje steun, bemoediging of troost kan bieden wat de ander net nodig heeft. Hartverwarmend.
Laat waar je ook gaat voetafdrukken van Liefde, Licht , Hoop en vriendelijkheid achter.
Want zelfs de kleinste handeling kan een blijvend verschil maken. Je weet misschien nooit wiens hart je hebt geraakt, maar de Liefde gebruikt elk vriendelijk woord en elk zorgzaam gebaar om Licht op iemands pad te brengen. ❤️
Warme groet, Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (19) Advent-Bezinning in de winter 2025
De afgelopen twee weken zijn we aan het wandelen door de Adventsperiode op weg richting kerst.
Een periode van naar binnen keren, rust, bezinning, verandering en misschien uitdragen naar buiten toe, naar de ander. De ander in het licht zetten en ook zelf in het Licht mogen staan.
De Vrede en Vreugde ervaren en doorgeven.
Licht, Vrede en Vreugde ……. ontstaat er bij jou nu ook niet de vraag, wat of wie is nu de bron van deze begrippen ?……….
Voor mijzelf weet ik dat de bron nu juist dat is waarom wij Advent beleven, het is op weg gaan naar Kerst.
Op weg naar het herdenken van de geboorte van Jezus. Want hij is de Bron van het Leven , hij is Licht, Vrede en Vreugde. In zijn licht zien wij het Licht.
De geboorte van Jezus welke wij met kerst mogen vieren is een pure manifestatie van goddelijke liefde voor de mensheid. De liefde van Advent is een onvoorwaardelijke Liefde, een liefde zonder grenzen, die iedereen zonder oordeel aanvaardt en verwelkomt. Waar wij thuis mogen komen. ❤️
Warme groet, Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag(18) Advent-Bezinning in de winter 2025
Vreugde geeft blijdschap, het is een gevoel wat diep van binnen tot in je hart, je ziel zit.
Voor mij persoonlijk is de vreugde ook geworteld in dankbaarheid en liefde en komt o.a. voort uit de zekerheid dat God ‘de Liefde’ altijd bij mij is.
“De Liefde” is o.a. de bron van het Licht, de Vrede en de Vreugde.
Als ik vreugdevol ben dan kun je dat merken, dan loop ik te neuriën of te zingen.
Wil je weten hoe mijn dag is ..? Luister, luister naar mij en als je gezang, geneurie hoort dan steek ik TOP in m’n vel.
Vroeger in mijn tienerjaren riep mijn moeder al als ik tijdens mijn bezigheden liep te zingen …..
“Gerda is blij ze steekt goed in haar vel”.
Tijdens één van de eerste bezoeken van mijn huidige man in onze verkeringstijd in mijn ouderlijk huis overkwam mij dit ook, zo blij en happy ik, dus er werd door mij vol op geneuried en gezongen.
Deze woorden door mijn moeder gesproken hebben mij vanaf die periode attent gemaakt op mijzelf, over wanneer ik vreugde momenten kan opmerken en beleven.
Maar ook heeft het mij geleerd hoe ik mijn perioden van verdriet en moeite kan doorleven.
En ik kan ontdekken of ik in mijn passie zit en hoe ik dat beleef en er mee om ga.
Door de jaren heen ben ik dus juist door mijn manier van onbewust reageren, ook bewuster geworden op de vreugde momenten in mijn leven en leer steeds meer om deze te koesteren.
Ik kies vreugde en beleef overvloed in elk moment.❤️
Welke kleine momenten van vreugde kun jij deze week, deze dag bewust opmerken en koesteren..?
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (17) Advent- Bezinning in de winter 2025
Weet je dat vreugde niet alleen naar dankbaarheid leidt ?
Vreugde is ook een krachtig tegengif tegen angst.
‘Angst’ welke ons kan afremmen om ten volle de dag te leven.
Juist vreugde kan hier een grote positieve rol in spelen, hoe groter je vreugde, hoe effectiever het tegengif.
Hoe meer geniet momenten ik op de dag zoek en vindt, hoe meer voeding ik geef aan de vreugde in mijn hart.
Hoeveel bergen en dalen ik ‘soms in angst’ op mijn levenspad nog ga bewandelen.
Ik kies om in vreugde te leven, vol overgave te lachen ook al huilt mijn hart, ook dat mag op z’n tijd. Ook na verdriet kan vreugde bloeien.
Om uiteindelijk met heel mijn hart lief te hebben.❤️
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (16) Advent- Bezinning in de winter 2025
Dans van het Leven, dans van de vreugde.
Voeten die de aarde strelen,
Muziek die door je botten vloeit,
Een lach die alle zorgen helen,
Een vreugde die in elke vezel groeit.
Als het leven stormt en waait,
En de regen zwaar op je neerdaalt,
Houd je hoofd omhoog, je hart dat praat,
En dans de pijn weg, onbepaald.
In de zon, in de schaduw, in het licht,
Elke stap een nieuwe melodie,
Een gebaar, een vleugje, een zacht gezicht,
Vind je ritme, helemaal jij.
Voel de ziel die vrij en blij,
Draait en springt, zo onbevangen,
Dit is jouw moment, jouw partij,
Laat de vreugde door je zingen.❤️ Auteur: onbekend
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (15) Advent- Bezinning in de winter.
Dag (14) Advent- Bezinning in de winter 2025
Vreugde is veel meer dan een gevoel van blijdschap.
Het is een diepe dankbaarheid die verder gaat dan materiële genoegens of persoonlijk succes. Ze is geworteld in dankbaarheid en liefde en komt voort uit o.a. de zekerheid dat ‘de Liefde’ bij ons is.
En vooral ook om de kleine zegeningen van het leven te waarderen. Het moedigt ons aan om de wereld met kinderlijke ogen te bekijken, om onze onschuld en ons vermogen tot verwondering over eenvoudige dingen te herontdekken.❤️
Je kunt vandaag eens stilstaan bij:
- Waar heb je voor het laatst heel hartelijk om gelachen.?
- Wat is er de afgelopen dagen gebeurd waar je dankbaar voor bent..?
- Welke personen waren je vandaag dierbaar en waardoor besefte je dat..?
Wie verlicht jou dag, wie verlicht jou leven ?
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (13) Advent- Bezinning in de winter 2025
‘De Liefde’ geeft Vrede
Vrede geeft vreugde,
Vreugde geeft ….
Dankbaarheid .
❤️
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Ontmoet, Meneer Dankbaar
Dag (12) Advent- Bezinning in de winter 2025
Vrede is niet alleen een oproep tot verzoening, sereniteit en welwillendheid.
Vrede mag meer betekenen dan alleen maar de afwezigheid van conflicten; het mag ook staan voor een diepe harmonie, een innerlijke staat van evenwicht en rust die weerspiegeld wordt in onszelf en onze relaties met anderen.
De vrede van Advent nodigt uit tot verzoening, zowel met jezelf als met anderen. Het moedigt ons aan om ons vrij te maken van spanningen en wrok om te vergeven en oplossingen te zoeken om in harmonie te leven met de mensen om ons heen. Het is ook een oproep om vredestichters in de wereld te zijn, die tolerantie, respect en mededogen in alle interacties voorstaan. Het is een uitnodiging om bruggen te bouwen, wonden te helen en vrede te brengen waar dat nodig is.
En vanuit deze vrede ontstaat een vreugde die dankbaarheid geeft.❤️
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag(11) Advent- Bezinning in de winter 2025
Waar vrede wortel schiet.
Vrede begint met een adem, een blik,
in ogen die zien: jij bent net als ik.
Een hand die reikt, waar wonden zijn,
geen oorlog meer, geen staal, geen pijn.
Vrede is stilte na storm en geweld,
een fluistering zacht, een verhaal dat vertelt:
dat liefde sterker is dan haat ooit kan zijn,
dat hoop zelfs groeit in dorstig terrein.
Vrede is staan, zij aan zij,
verschillen omarmen, niet gaan voor strijd.
Een brug van woorden, een baken van licht,
die breekt wat ons scheidt, de duisternis zwicht.
Het is het kind dat lacht, zonder angst in zijn hart, het is de aarde die ademt, van moeders apart.
Vrede is niet ver, het leeft in ons allen,
als we durven te kiezen, samen willen vallen.
Laat ons bouwen, steen voor steen,
tot geen stem meer fluistert, maar vrij kan bestaan.
Voor vrede is kwetsbaar, fragiel als een bloem, maar als we haar koesteren, wordt zij onze roem. ❤️ Auteur, onbekend.
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (10) Advent- Bezinning in de winter 2025
Terwijl de kerstverlichting weer oplicht, herinnerd het mij dat het leven zowel zwaar als mooi kan zijn.
Veel blije maar ook verdrietige herinneringen komen boven en gaan weer stilletjes op de achtergrond leven.
De worstelingen, de verdeeldheid om ons heen, het hartzeer en de stille momenten van verdriet hebben vaak dezelfde intensiteit als de vreugde die we voelen.
Kerstmis vraagt mij en jou niet om de moeilijke delen te vergeten; het geeft ons gewoon een moment om erbij te zitten, na te denken te voelen.
Mag je in dit seizoen schoonheid vinden in de balans: de zoetheid van de verhalen & herinneringen en de vrede die voortkomt uit het omarmen van alles.❤️
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (9) Advent- Bezinning in de winter 2025
Op dit moment leven wij in het seizoen van de feesten en nadrukkelijk het Sinterklaas en Kerstfeest.
Hebben wij dit allemaal echt nodig ? Heb ik het eigenlijk allemaal nodig is mijn vraag voor mezelf.
Al de glitter, glamour en glans, de geuren en kleuren, de cadeautjes etc het is prachtig en ik geniet er met volle teugen van maar hebben ik en jij het echt nodig ?
Ik merk dat het leven in dit seizoen vaak ook wordt geleid door drukke baan, takenlijstjes, agenda’s en verplichtingen.
Alles wat er in je (werk) mailbox komt, krantenkoppen etc…..
Brengt het…..de vrede….die wij mens zo hard nodig hebben om in het leven te blijven staan en gaan….?
Om gewoon te zijn, te genieten van elkaar, van wat het Leven brengt en geeft.
Persoonlijk heb ik in mijn ouderlijk gezin waar ik opgegroeid ben door de opvoeding heen Jezus leren kennen, hij is o.a. Vrede, Hoop en Liefde.
In mijn persoonlijke leven heb ik hem mogen leren kennen als de man die Vrede is en het leefde in Liefde, Hoop.
En ook mogen ontvangen wat hij mij wil geven.
Dat is voor mij waar uiteindelijk kerst voor staat.
Kerst stopt ook niet bij 26 december,het gaat voor mij het hele jaar door, dag in dag uit.
Het is mijn leven omdat Hij mij leven heeft gegeven.
Als de lijsten maar niet stoppen, en als de krantenkoppen te zwaar aanvoelen,heb ik juist deze Vrede nodig. Stilte als mijn ziel zich weer moe voelt. Ik heb de stille standvastigheid van Zijn aanwezigheid nodig.
Het gefluister dat me eraan herinnert dat ik het niet helemaal alleen draag.
De gratie die zegt dat het niet perfect hoeft te zijn om mooi te zijn.
Dit seizoen gaat voor mij niet over wat er onder de boom ligt.
Maar het mag gaan over Degene die eraan vasthield… voor mij, voor jou, voor de ander.
Nee, ik heb niet meer dingen nodig.
Ik heb gewoon Jezus de man van vrede nodig.
En deze Vrede gun ik jou ook, ik wens je hem toe zodat zijn kracht dag aan dag met je is.
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (8) Advent- Bezinning in de winter 2025
Hoop…. Kan zo maar het begin van Vrede zijn en vrede begint met elkaar te zien.
Vrede begint uiteindelijk in het klein.
Het begint met en in woorden die helen, in daden die verbinden naar de ander toe.
Vrede bemoedigt en bouwt op, het omarmt en troost.❤️
Waar zou jij vandaag een blijk van Vrede kunnen brengen ..?
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (7) Advent- Bezinning in de winter 2025
“we lijken meer op elkaar dan we denken.
We willen allemaal Liefde , veiligheid , Hoop.
We verschillen alleen in de route er naar toe.
Vrede begint niet met gelijk te krijgen, maar met elkaar weer willen Zien” ❤️
Arjan Vergeer
Warme groet, Gerda
Dag (6) Advent- Bezinning in de winter 2025
We kennen allemaal het kruispunt in ons straatbeeld op de weg,duidelijk aanwezig.
Soms een dusdanig irritant obstakel wat op gezette tijden niet altijd makkelijk voorbij te komen is. We moeten er langs, geautomatiseerd, op de fiets of lopend, hoe dan ook. Zo hebben we vaak ook een kruispunt ‘een obstakel’ in ons leven.
Een plek waar wij allemaal in ons leven langs komen,of langs moeten, geen ontkomen aan.
Ook een plek waar wij vaak onbewust door heen jakkeren maar soms ook gedwongen stil worden gezet.
Waar wij tot onszelf komen of in het wachten anderen ontmoeten.
Korte vluchtige ontmoetingen, soms niets zeggend soms stilzwijgend en soms vol passie en je verhaal delend.
Zo delend zelfs dat je een onuitwisbare verbinding maakt met de ander.
Waardoor je samen kort de weg verder trekt, in bezinning, het onderzoeken van mogelijkheden en vernieuwing.
Je voelt juist door de verhalen van herkenning heen de verbondenheid met elkaar, maar ook met de mensen die belangrijk voor jou zijn. Omdat we naar elkaar omkijken merken we de gevende Liefde.
De gevende Liefde die je dan tijdens het nemen van het kruispunt ‘het obstakel’ ervaart, verbindt ons mensen.
Wat ons ook wil laten zien, elk “mens kan geen enkele dag leven zonder hoop” !
Hoop die wij elkaar juist ‘op een kruispunt in ons leven’ kunnen aanreiken en doorgeven.❤️
Met warme groet, Gerda
Lifecoach & Rouwcounselor
crossinglevenscoaching.com
Dag (5)Advent- Bezinning in de winter 2025
En daar waar Hoop en Liefde samen komt is toekomst.
Hierdoor lukt het mij beter vertragen, loslaten en ontvangen, de dingen laten gebeuren die als verrassing op mij liggen te wachten.
En daalt er een gevoel en wetenschap van vrede
in mijn hart.
Als je jezelf de ruimte om te ademen en de tijd om te groeien geeft, het dan alsnog toch nog maar donker blijft in je hoofd en je vergeefs blijft zoeken naar Hoop en moed. Als de wereld je teveel is, het is oké..!
Je doet het goed, juist daar waar rust & Liefde is, daar is kracht .
Soms is echt het belangrijkste wat je kunt doen, niets doen.!
Hierdoor kan vrede in dalen in mijn en ons hart en geeft het toch kracht om de Hoop en het Licht vast te kunnen houden en het ook door te willen geven, juist wanneer het donker is.
Uitdaging : Hoe kan jij deze week een lichtpuntje zijn voor iemand in jouw omgeving..?
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (4) Advent-Bezinning in de winter 2025
Het enige dat vaak nodig is om ons leven in een complete ramp te laten veranderen is een vonk, een minuscule vonkje die in een ogenblik alles te niet kan doen.
Dat is het moment waarop je niet moet opgeven.
Een sprankje hoop is alles wat nodig is om het zaadje van hoop door te geven naar de Ander en/ of te planten en het leven zal een manier vinden om opnieuw te genezen.❤️
“Er wordt gezegd dat er geen hemel op aarde is, maar dat er wel stukjes van zijn.”
Laat je vandaag eens inspireren door bovenstaand filmpje..👆
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag (3) Advent-Bezinning in de winter 2025
Juist het lawaai van de wereld, alles wat er in de wereld, de maatschappij gebeurt of o.a. mijn onrust en stress, neemt mijn zicht op Hoop weg.
Het zijn eigenlijk pieken en dalen in mijn leven als ik bovengenoemde veel of weinig ervaar, waarschijnlijk zal ook jij dit zo ervaren.
Door de pieken en dalen leer ik elke dag meerdere keren opnieuw dat het een keuze is, een keuze om wel of niet mijn hart en ogen te richten op Hoop, welke geworteld is in de Liefde.
Hoop wat als een lichtpunt in mijn leven schijnt en zich uiteindelijk niet laat verdrijven door onrust, door de donkere kant van het leven.
Hoop….wat als een licht schijnt, waardoor je situatie niet hopeloos, wanhopig en uitzichtloos lijkt.
En welke vertrouwen geeft dat ook het beste voor jou en mij beschikbaar is.
Niet omdat dan alle problemen verdwijnen maar omdat ik weet dat het Licht welke door de Liefde zichtbaar wordt sterker is.
Deze Liefde ,nodigt mij keer op keer uit om elke keer maar weer een keuze te maken om mijn hart te richten op Hoop.
Om deze keuze te kunnen maken is het voor mij van belang om ook in de rust te zijn, rust die ik o.a. vindt in het wandelen, het verblijven in de natuur.
Want juist door de stilte van de natuur vind ik de rust voor en van mijn ziel.
Ik ervaar dat ik niet alleen ben , de Liefde gaat constant met mij mee.
Mijn hart wordt gevuld met deze Liefde en ik ervaar dat ik in het Licht mag komen te staan. Ik ‘en jij’ wij zijn geliefd door de Liefde.!
En daar waar Liefde en Hoop samen komt is rust, vrede & toekomst.❤️
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag 2) Advent-Bezinning in de winter 2025
Gedicht: Zolang er hoop is
Een gedicht over hoop, geschreven door Henri Nouwen
Hopen is toch blijven leven
in de vertwijfeling,
en toch blijven zingen
in het duister.
Hopen is weten dat er liefde is,
is vertrouwen in het morgen,
is in slaap vallen
en wakker worden
als de zon weer opgaat.
Is bij de storm op zee
land ontdekken.
Is in de ogen van de ander
lezen dat hij je heeft verstaan.
Zolang er nog hoop is,
zolang is er ook bidden,
en zolang zal God,de Liefde,
je in zijn handen houden.
- Henri Nouwen
Warme groet: Gerda
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Advent- Bezinning in de winter 2025
De tijd gaat snel, de dagen, maanden en jaren vliegen voorbij.
We komen langzaamaan steeds dichterbij de winter, 21 dec is de de kalender datum.
Winter, een seizoen van vertragen, verstillen en naar binnen keren.
Ook het dagelijkse leven vertraagt in de winter, een vertraging die ons mens eigenlijk alleen maar ten goede kan komen.
Op dit moment zien de meesten van ons uit naar de feestdagen die komende weken voorbij komen.
Deze feestdagen samen met de lange winter nachten zorgen ervoor dat mensen meer tijd binnenshuis doorbrengen. Dit geeft ruimte voor diepe overpeinzing/ het bij jezelf naar binnen kijken
Juist in deze tijd van actuele onrust en ook persoonlijke onrust kan het goed zijn om eens stil te staan.
Geef aandacht en zoek de stilte, sta eens stil.
Soms kan even stilstaan een hele vooruitgang zijn……..
Doe maar eens een pas opzij en kijk dan eens in rust nieuwsgierig naar mij, naar jezelf.
Ben ik nog steeds mijzelf of dwaal ik ondertussen af naar wie de ander wil of denkt dat ik ben ?
Waarom doe ik zoals ik doe, zijn mijn beweegredenen soms aan een update toe ?
Komende zondag,30 november, start de advent periode, een periode vooraf gaande aan kerst.
Ik zelf ga deze periode nemen om,meer rust te nemen , stil te staan en nabijheid & aandacht te geven aan mijzelf en de ander.
Ik ga dit doen aan de hand van de woorden :
Hoop ——- Vrede ——- Vreugde —— Liefde
Op deze pagina ga ik +/- 4 weken lang dagelijks in de bovengenoemde 4 thema’s inspirerende quote, foto’s, tekst, lied, overdenking en creative verwerkingen etc plaatsen. Doe jij mee ?
Hoe fijn zou het zijn om samen deze periode Onderweg te gaan. Ik zie naar je uit.🧡
Warme groet: Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Dag 1) Advent- Bezinning in de winter
Op weg gaan ,soms kun je letterlijk op reis gaan om jezelf te ontmoeten en vandaar uit de Ander.
Nu kies ik er voor om gewoon thuis in mijn eigen dagelijkse beslommeringen op reis te gaan.
Opzoek naar rust in de onrust en vooral opzoek naar mezelf en vandaar uit opzoek naar de Ander.
Na een lange periode van herstel na mijn hartinfarct komt het einde duidelijk in zicht.
Mijn keuze was om ander half jaar te nemen om te herstellen en die loopt bijna ten einde.
Ben ik er dan nu ? Nee hoor, in detail nog niet helemaal maar in grote lijnen wel.
Er is alleen nu wel iets wat mij opvalt, het leven is één grote onrust en stressvol.
En juist het lawaai van de wereld, van mijn onrust en stress neemt mijn hoop weg.
En waar ik voorheen voor een deel (on) bewust in mee ging kies ik er nu sinds vorig jaar bewust voor om hier met een dikke boog om heen te willen gaan. Geen onrust maar rust, geen stressvol maar comfortabel leven.
Juist het afgelopen 1.5 jaar heb ik mogen ervaren dat als ik deze keuze elke keer weer maak ik een klein lichtpunt van Hoop kan ontdekken en zien.
En dit Licht, deze Hoop wil ik heel graag niet voor mij alleen houden maar vooral met jou, de Ander delen. Want waar Licht is, is Hoop en waar Hoop is is rust.❤️
Warme groet:
Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
40 – dagen onderweg
40-Dagen onderweg……
Online : 40-Dagen, samen onderweg ! …Door en in onze gebrokenheid samen met de Liefde op weg.
In inkeer en bezinning naar een nieuw begin, een nieuwe dag.
Ga jij mee ? er is plaats genoeg……
Op deze reis naar een nieuwe dag, een nieuw begin deel ik (pers) verhalen ,quotes, muziek, gedichten etc waarin verandering centraal staat. Het lijkt zo gewoon: na elke dag komt een nieuwe dag. Tegelijk is het bijzonder en betekenisvol: elke nieuwe dag laat zien dat er in onze gebrokenheid altijd een nieuw begin zal zijn. Een nieuw begin met nieuwe verhalen.
Wij krijgen nieuwe kansen en God ‘de Liefde’ helpt ons daarbij. Een rode draad in de verhalen van deze veertigdagentijd is dat ze toekomstgericht zijn: ze laten zien hoe o.a. God desondanks alles wat er gebeurt dóórgaat met ons mensen. En wij in onze gebrokenheid door onze verhalen het brood voor de ander kunnen zijn.
De 40 dagen tijd is voor velen een tijd van bezinning en inkeer en van vasten.
Een tijd waarin o.a bewust wordt toegeleefd naar Pasen, waar wij stilstaan bij het verhaal van Jezus
Maar ook een tijd om in rust en reflecterend op jezelf’ stil te staan bij je eigen leven en de relatie met God en de ander.
Juist deze tijd mag ook een tijd van bemoediging en hoop zijn.
Ben jij juist daar naar opzoek ? naar een moment van rust, bemoediging en inspiratie …….een nieuw begin ?
Weet dat je op dit stukje levensreis niet alleen hoeft te reizen, ik reis graag online mee.
Om in deze komende periode voor jou dagelijks een moment van rust, inkeer en bezinning te creëeren. Daardoor kan ik jou op je stukje levensreis en mijzelf 😉bemoedigen en inspireren.
Zodat wij in onze gebrokenheid het brood voor de ander mogen zijn.
Wil jij online meereizen in deze komende 40-dagen tijd ? en iedere dag een speciaal moment voor jezelf ?
Doe dan mee met mijn online:
‘40-dagen onderweg’
Vanaf 5 maart t/m 19 april stuur ik je iedere dag gratis een quote, lied, gedicht of tekst etc …voor een klein speciaal moment van inkeer en bezinning.
Daardoor kan ik jou op je stukje levensreis en mijzelf bemoedigen en inspireren.
En kunnen er nieuwe verhalen ontstaan.
Hoe kun je meedoen ?
Stuur mij een berichtje met de woorden:
‘40-dagen onderweg’
Dan ontvang je in deze periode iedere dag een persoonlijk kort bericht voor een klein moment met jezelf.❤️
Warme groet, Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com
Online ADVENTSREIS ! …. ga jij mee ? er is plaats genoeg……
Advent een periode van 4 weken voor kerst, een periode waarin veel mensen bewust of onbewust naar de kerst toeleven.
Een periode van verwachting en hoop.
Maar voor veel mensen ook een lastige tijd. Juist kwetsbare mensen zijn nu erg gevoelig voor de donkere dagen, het naar binnen gekeerd raken vanwege alle festiviteiten in deze maand of extra geraakt worden door eenzaamheid vanwege het missen van een geliefd persoon.
Ook kan het zijn dat je juist nu door omstandigheden erg op jezelf wordt terug geworpen waardoor er tijd ontstaat voor bezinning en reflectie.
Zo ook ik zelf, ik ben de aankomende Advent periode gaan zien als een reis die komt.
Een reis waarin verhalen uit het verleden voorbij komen of ‘juist nu’ als er nieuwe verhalen ontstaan door de actuele situatie waar ik in zit.
Een tijd waarin ik uit de Bron van Hoop, Liefde, Vreugde en Vrede op weg wil gaan en mij wil door laten inspireren.
Het is nu ook een tijd waarin ik (reflecterende ) bezinning, ontmoeting en verbinding centraal wil laten zijn.
Alleen reizen kan fijn,rustgevend en ontspannen zijn.
Maar ik kies er nu graag voor om samen te reizen, samen te reizen met mijn medemens………
MET JOU !!!!
Waarom ? Wij zijn allemaal reizigers en iedere reiziger heeft zijn eigen verhaal.
En door quotes, lied, gedichten, kort geschreven stukjes etc….. ‘en misschien elkaars verhalen eventueel’ te delen kunnen we ons zelf en de ander bemoedigen en inspireren.
Reis jij online mee ..?
Wat kun je van mij verwachten..?
Vanaf zondag 1 december 2024 tot dinsdag 24 december 2024 krijg je elke dag ‘gratis’ een quote, lied, gedicht, kort geschreven stukje etc in je mailbox.
Dit voor een moment voor jezelf, een moment om even stil te staan, voor bezinning, reflectie, herinneren of gewoon om te “zijn”.
Hoe doe je mee ?
Stuur mij een persoonlijk bericht met het woord ‘Adventsreis’
Dan ontvang jij vanaf 1 december tot 24 december ‘24 elke dag een persoonlijk bericht met een klein moment voor jezelf.
crossinglevenscoaching.com
Cros’sing Levenscoaching 