Keuze

Ken je dat ? dat je hoofd zo vol met gedachten, zorgen en onrust zit dat het lichaam er op reageert met behoorlijke vermoeidheid en stress ?!
Ik herken het, vooral van de afgelopen jaren met als piek rondom mijn beleefde ❤️‍🩹infarct van vorig jaar en de eerste maanden van herstel die daarop volgden.
Hoe fijn is het dan dat je mensen in je directe nauwe omgeving hebt die trouwe luisteraars zijn en stille bemoedigingen weten te geven.
Waardoor de tijd en rust weer langzaamaan ruimte kan geven in je hoofd, en rust in het lichaam.
Soms ontvang je juist door deze benadering en aandacht ook nieuwe inzichten die je vooruit kunnen helpen.
Zo mocht ik gister voor een klant van mij tijdens onze wandeling en later bij de koffie er zijn.
Juist door de aandacht, het luisteren, de juiste vragen, de rust en natuurlijk de prachtige natuur om ons heen hielpen haar op weg.
Op weg o.a. naar bevestiging van zorgen, vermoeidheid, maar vooral ook van inzichten.
Inzichten die soms confronterend kunnen zijn, maar die wel de vinger ook op een zere plek kunnen leggen.
Heb dan maar eens het lef om daar als mens mee aan de slag te gaan, je hoofd te buigen en te erkennen dat het toch verstandiger is om bepaalde keuzes te maken en de nodige stappen te zetten.
En dat lef , dat heeft deze klant !!!
Hoeveel pijn het misschien ook doet, maar ook hoe onzeker het soms kan maken.
Om vooruit te kunnen in sommige relaties is er geen andere keuze dan afscheid nemen van oude patronen en banden.
‘De navelstreng’ doorknippen, wat uiteindelijk betekent ‘loslaten’,
Soms betekent loslaten ‘liefde’ wanneer je eigenlijk strakker wilt vasthouden
Loslaten in liefde is dan de enige remedie om relaties in gezonde vorm veranderd terug te krijgen of te behouden.
Waardoor er rust en ruimte terug komt in jezelf en de ander(en)
Juist loslaten is het moeilijkste wat er is, zonder loslaten blijf je zitten in wat ongezond is en waar je eigenlijk niet wilt zijn.
Laat los wat was, accepteer wat is en heb vertrouwen in wat komt.❤️

Warme groet, ©️2025 Gerda Sinon-Brander

Rouwcounselor & Life coach