Rust

Rust.

Wat hebben we gister een heerlijke dag gehad, als cadeautje was het fris maar prachtig zonnig weer.
Desondanks dat mijn wandel niveau bij lange na nog niet op het oude vertrouwde niveau zit hebben we toch een fijne en ontspannen boswandeling kunnen maken.
Na de heerlijke koffie met gebak trokken we via de verharde bospaden heuvel op heuvel af ‘best spannend dat geklim’ het bos in.
We werden verrast door de nu al aanwezige verkleuring van al het groen, zo mooi om te zien.
En de geuren….. heerlijk
In de verte was al snel de schaapskooi te zien en oh wonder deze keer bewoond door zijn huidige bewoners ‘de schapen’
Na deze beesies bewonderd en gefotografeerd te hebben ging het ‘slow tempo’ verder het bos in.
Wat kan een mens dan tot rust komen, vooral als je in het bos de stilte om je heen kan voelen.
De bomen in een mooie beginnende herfstkleuren kan bewonderen.
De paddestoelen overal ziet op poppen tot op oude gevallen bomen toe.
Dan merk en ervaar je dat de natuur en de ander je hart zachtjes aanraakt.
Er hoeft even helemaal niets, behalve ademen.
De grond onder je voeten te voelen, letterlijk even aarden, samen aarden en vertragen.
Samen de tijd nemen voor elkaar en jezelf en de ander te ontmoeten.
Samen te rusten, jezelf en de ander ook de rust te gunnen, en verder op de dag mogen ervaren dat uit de gegeven en ontvangen rust kracht mag ontstaan.
Kracht om de komende tijd er samen maar ook zelf weer tegen te kunnen.❤️ Dankbaar.

Met warme en lieve groet,
©️2024 Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com