Jezelf kennen.

Jezelf kennen.

Wie ben ik ? Ben ik deze of de andere ?
Ben ik vandaag de een, of ben ik morgen de ander ? Of beiden tegelijk?
,,Ken uzelf” stond er geschreven in de oude tempel van Delphi.
Maar wanneer ken ik, jij….jezelf ? pas wanneer we volwassen worden zijn we in staat een enigszins evenwichtige kijk op onszelf te krijgen.
Ook lukt het ons dan om doordacht verantwoordelijke keuzes te maken, het weten dat oorzaak een gevolg heeft.
Doe ik dit ? kies ik voor deze optie ? dan heeft het gevolgen voor mij of voor de ander.
Bij het opgroeien waren het steeds anderen – ouders, leraren, vrienden- die grotendeels uitmaakten hoe en wie wij waren.
De tienerjaren zijn vaak vol onzekerheden, angsten en twijfels: ,, Ben ik wel normaal ?”
,,Zal er ooit iemand van mij houden ?”
Het zijn jaren vol van onrust , en vragen.
Als volwassen laten we de grootste onzekerheden achter ons en kunnen we objectiever naar de eigen persoonlijkheid kijken.
Het is dan ook de tijd om sterke en zwakke punten zo eerlijk en helder mogelijk op een rijtje te zetten.
Als we dit doen dan kunnen we ook verder groeien , juist om verder te groeien moeten we weten hoe we in elkaar zitten.
Eerlijkheid tegenover tegenover jezelf helpt niet alleen jou zelf maar helpt je ook om anderen beter te begrijpen.
Wanneer we onze eigen tegenstrijdige gevoelens en drijfveren kennen, leveren we ook minder snel kritiek op anderen.
We weten immers wat gevoelens van liefde, woede en verdriet met onszelf kunnen doen.
Dat maakt het mee-voelen en mee-leven met anderen pas echt mogelijk.
Heb geduld met iedereen, maar heb vooral geduld met jezelf. ❤️

Met warme & lieve groet,
©️2024 Gerda Sinon-Brander
Rouwcounselor & Life coach
crossinglevenscoaching.com